ルーメン計算機

ルーメン (lm) とは？

ルーメン (lumen, lm) は、光源から発せられる光の総量（全光束）を表す単位です。数値が大きいほど、光の量が多く、明るいことを意味します。 かつて白熱電球が主流だった頃は「ワット(W)」で明るさを判断していましたが、LED電球の普及により、消費電力が小さくても明るい電球が増えたため、現在はルーメンで明るさを比較するのが一般的です。

部屋の広さと明るさの目安

日本照明工業会による、シーリングライト等の適用畳数の表示基準は以下の通りです。

• 〜6畳: 2,700 〜 3,700 lm
• 〜8畳: 3,300 〜 4,300 lm
• 〜10畳: 3,900 〜 4,900 lm
• 〜12畳: 4,500 〜 5,500 lm

ただし、部屋の用途によって必要な明るさ（照度：ルクス）は異なります。読書や勉強をする部屋では明るめに、寝室やリラックスするリビングでは少し抑えめにするのがおすすめです。

ケルビン (K) ：光の色にも注目

明るさだけでなく、光の色温度（ケルビン）も重要です。

• 電球色 (約2700K): オレンジがかった温かい光。リラックスしたい場所に最適。
• 昼白色 (約5000K): 太陽光に近い自然な白。メイクや普段使いに。
• 昼光色 (約6500K): 青みがかった白。文字が読みやすく、勉強や作業に集中したい時に。